Hvort sem þú hefur nýlega uppgötvað ást á jóga eða þú ert á leið í fyrsta tíma alltaf, getur verið áskorun að ákveða hverju þú eigir að klæðast.Þó athöfn jóga
er ætlað að vera hugleiðslu og afslappandi, það getur verið frekar stressandi að ákveða viðeigandi búning.Eins og allar íþróttir getur það skipt sköpum að klæðast réttum fötum
munur.Sem slíkt er mikilvægt að finna hina fullkomnu stykki sem hjálpa þér að beygja þig, teygja og vera þægilegur allan tímann.Sem betur fer eru til
nóg af frábærri hönnun á hreyfingum sem bíður eftir að útvega þér allan þann búnað sem þarf til að vera topp jógí.Nú er allt sem þú þarft að vita hvaða stykki eru þess virði að fjárfesta
inn og við getum aðstoðað við það.
Jóga búningur
Að velja hverju á að klæðast í jóga er mikilvæg ákvörðun sem getur annað hvort aukið eða hindrað tíma þinn í bekknum.Til að tryggja að þú fáir sem mest út úr fundinum þínum,
veldu hluti sem eru sveigjanlegir og munu hreyfast með þér á meðan þú heldur þér þakinn.Forðastu hvers kyns takmarkandi eða óþægilegar flíkur þar sem þær geta truflað þig
og taka þig úr augnablikinu.Í staðinn skaltu velja útbúna hönnun með miklu teygju í efni sem er mjúkt og andar, svo sem bómull, bambus eða jersey.Af
auðvitað skaðar fatnaður sem er í tísku ekki heldur svo skemmtu þér vel með jóga fataskápnum þínum.
Jóga Bra
Það er mikilvægt að velja góðan íþróttabrjóstahaldara til að ná árangri í jóga, sérstaklega ef þú ert með stóra brjóst.Hvort sem þú vilt vera í íþróttabrjóstahaldara
undir toppi eða eitt og sér, að velja einn sem styður og heldur þér er nauðsyn.Þegar öllu er á botninn hvolft viltu ekki að brjóstahaldarinn þinn renni úr stað og upplýsi hvað er
undir, svo vertu viss um að þú veljir stíl sem haldist snyrtilegur á sínum stað í hverri stellingu niður á við og höfuðstöðu.Sömuleiðis brjóstahaldara sem eru
létt, V-hálsmál eða ljós að lit er kannski ekki besti kosturinn fyrir ákafa jógatíma.
Einkassa/skreymi
Stökkur og skriðdrekar geta verið frábærir fyrir jóga þar sem þeir veita þér ótakmarkaða handleggshreyfingu.Þegar það kemur að því að velja einn er best að forðast þá sem eru
of laus.Þar sem jóga krefst oft hreyfingar á hvolfi eða halla, munu allir toppar sem eru of lausir hópast upp og hreyfast.Ásamt því að sýna þitt
maga, þetta getur líka verið truflandi, pirrandi og getur jafnvel hindrað sjónina.Til að koma í veg fyrir þetta vandamál ættir þú að velja einbreiður ogbolirsem passa vel
og vertu á sínum stað í öllum hreyfingum þínum.Stíll sem er sniðugur án þess að vera þéttur eða bindandi mun gera frábært val.
Birtingartími: 24. apríl 2021