Hvernig geta fallegar stelpur tapað í líkamsræktarbúningum sínum? Þægilegt og gott útlit, hvorugt okkar getur verið minna. En! Mundu að við erum í ræktinni! Fylgdu okkur til að læra meira.
1.. Íþróttabrjóstahaldari
Íþrótta brjóstahaldara er enn mjög mikilvægt fyrir stelpur (ritstjórinn mun kynna það í smáatriðum síðar, þú getur dregið það beint niður hér að neðan!
2.Tank toppur eða T -bolir
Ef þú heldur að það að vera með íþróttabrjóstahaldara einn sé tankur eða stuttermabolur. Ef þér er kalt eða hræddur við að verða nakinn, en þú vilt ekki vera of heitur geturðu klæðst vesti eða stuttri skyrtu úti.
3. Langt erma jóganjakka og fljótþurrkandi föt
1) Jógafatnaður: Langerma, miðlengdar ermar, stutt erma, vesti, frestendur, margar konur sem fara í ræktina munu einnig velja að bæta við langerma jógafötum eða jóga
jakka tilÍþróttabrjóstahaldari
2) Fljótþurrkandi föt (langar ermar, er hægt að klæðast utan íþrótta brjóstahaldara)
Kostir: Í samanburði við bómullarföt, við sömu ytri aðstæður, er auðveldara að gufa upp raka og þurrkunarhraðinn er um það bil 50% hraðar en venjulegur
4.sports pils/stuttbuxur
Íþróttabuxur og pils eru einnig einn af valunum fyrir flestar stelpur, vegna þess að þær geta svitnað mikið þegar þeir æfa í ræktinni (ef þú þjálfar alvarlega), þáÍþróttapilseða stuttbuxur eru a
Góður kostur fyrir samsvörun: Fyrir stelpur með langa fætur og þynnri húð, veldu hreina bómull sem efnið, sem er þægilegt fyrir snertingu.
5.Yoga buxur/leggings
LíkamsmótunJógabuxurEða aðrar þéttar íþróttabuxur hafa góð áhrif á líkamsform, geta gert grein fyrir fótalínunum og gefið fólki sjónræn aukin áhrif. Þeir eru valið á
Líkamsræktarklúbbar margra stúlkna.
Kostir leggings: Þeir geta beitt viðeigandi þrýstingi á mismunandi líkamshluta, stuðlað að blóðrás, aukið súrefnisframboð vöðva, hjálpað til við að bæta
Stöðugleiki hreyfingar vöðvahópa, auka styrk og hjálpa til við að draga úr titringi vöðva og gera hreyfingu skilvirkari. Snjallari leggings eru almennt úr teygjanlegum skjótum
Þurrkun dúk, svo þau eru einnig frábær í svita leiðni og loft gegndræpi; Á veturna mun sviti þorna á yfirborði efnisins og efnið virkar einnig sem einangrunarlag
Til að koma í veg fyrir að sviti verði niðursokkinn af köldum vindi. Þegar loftþurrkast er, er hitinn tekinn frá líkamsyfirborði. Stelpur með þykk læri geta valið að vera í lengri stuttum
Ermir eða feld á efri hluta líkamans til að hylja læri. Reyndar er heildarútlitið einnig þynnra.
Pósttími: maí-23-2023