Hvernig á að finna íþrótta brjóstahaldarastærð þína

Þú gætir þurft nokkraÍþróttabrasFyrir mismunandi athafnir-Sumir bras hafa meiri stuðning við miklar aðgerðir eins og hlaup og minni þrenging vegna lægri áhrifa eins og

jóga eða gangandi. Að snúa milli nokkurra íþróttabarna mun einnig hjálpa þeim að endast lengur.

Íþróttabrjóstahaldari gæti passað betur en daglegur brjóstahaldari þinn, en þú gætir verið í sömu stærð. Ekki stærð niður þegar þú verslar íþrótta brjóstahaldara. Í hvert skipti sem þú kaupir nýja íþróttabrjóstahaldara skaltu reikna

brjóstahaldarastærð þín. Á lífsleiðinni mun brjóstahaldarastærð þín breytast nokkrum sinnum. Líkamlegar breytingar eins og þyngdartap eða ávinningur, meðgöngu, hormón og öldrun geta öll haft áhrif á brjóstahaldara.

Ef þú hefur ekki mælt þig undanfarið höfum við veitt grunnleiðbeiningar hér að neðan. Hugsaðu um það sem upphafspunkt.

Þú þarft mjúkt mæliband til að byrja. Notið óplaða brjóstahaldara sem mun ekki breyta lögun brjóstanna - eða mælast án abrjóstahaldara.

1. Mældu rifbeinin þín

Mæla í kringum rifbeinin rétt fyrir neðan brjóstmyndina. Hring niður að næsta tommu. Þetta er rifbeinmælingin þín, sem þú þarft að reikna brjóstahaldara- og bolla stærðirnar þínar.

2. Reiknaðu út stærð hljómsveitarinnar

Mældu rifbeinið frá skrefi 1, lestu síðan töfluna hér að neðan til að finna ólastærð þína.

3.. Reiknið bikarstærð þína.

Það er tveggja þrepa ferli:

Í fyrsta lagi skaltu mæla með fullum hluta brjóstanna. Haltu borði gangi beint yfir bakið. Kring að næstu allri tölu. Þetta er brjóstmynd mæling þín.

Dragðu nú brjóstamælinguna frá þér (skref 1) frá brjóstmynd mælingu (skref 3). Mismunurinn á tommum er fyrirhuguð bikarstærð þín. Ef þú ert á milli stærða, vinsamlegast

Umferðupp.

Hér er dæmi:

[Brjóstmynd mæling 43 tommur] - [Rib Cage mæling 36 tommur] = Mismunur 7 tommur, svo D bolli.