Þú gætir þurft nokkraríþróttabrjóstahaldararfyrir mismunandi athafnir — sumir brjóstahaldarar veita meiri stuðning fyrir mikla áreynslu eins og hlaup og minni þrenging fyrir minni áreynslu eins og
jóga eða gönguferðir. Að skipta á milli nokkurra íþróttabrjóstahaldara mun einnig hjálpa þeim að endast lengur.
Íþróttabrjóstahaldari gæti passað betur en venjulegur brjóstahaldari, en þú gætir verið í sömu stærð. Ekki minnka stærðina þegar þú kaupir íþróttabrjóstahaldara. Í hvert skipti sem þú kaupir nýjan íþróttabrjóstahaldara skaltu reikna út
Brjóstahaldarastærð þín. Á lífsleiðinni mun brjóstahaldarastærð þín breytast nokkrum sinnum. Líkamlegar breytingar eins og þyngdartap eða -aukning, meðganga, hormónar og öldrun geta allt haft áhrif á brjóstahaldarastærð.
Ef þú hefur ekki mælt þig nýlega, þá höfum við gefið þér grunnleiðbeiningar hér að neðan. Líttu á þær sem upphafspunkt.
Þú þarft mjúkt málband til að byrja. Notaðu ófylltan brjóstahaldara sem breytir ekki lögun brjóstanna — eða láttu mæla þig án þess að nota málband.brjóstahaldari.
1. Mældu rifbeinin þín
Mældu í kringum rifbeinin rétt fyrir neðan brjóst. Námundaðu niður að næsta tommu. Þetta er rifbeinamálið þitt, sem þú þarft til að reikna út brjóstahaldara- og bollastærðir.
2. Finndu út stærð bandsins þíns
Mældu rifbeinin þín frá skrefi 1 og lestu síðan töfluna hér að neðan til að finna stærð ólarins.
3. Reiknaðu bollastærð þína.
Þetta er tveggja þrepa ferli:
Fyrst skaltu mæla í kringum breiðustu hluta brjóstanna. Haltu mælibandinu beint eftir bakinu. Námundaðu að næstu heilu tölu. Þetta er brjóstmálið þitt.
Dragðu nú brjóstmálið (skref 1) frá brjóstmálinu (skref 3). Mismunurinn í tommum er ráðlagður bollastærð. Ef þú ert á milli stærða, vinsamlegast...
hringlagaupp.
Hér er dæmi:
[Brjóstmál 103 cm] – [rifbeinsmál 81 cm] = 18 cm mismunur, þannig að D-bolli.
Birtingartími: 7. apríl 2023