Að klæða sig vel ætti ekki að enda við dyrnar á líkamsræktarstöðinni þinni.Erum við að segja að þú ættir að klæðast Tom Ford jakkafötum á digur rekki?Nei, en við mælum með því að sérhver herramaður sem fer
í ræktina hefur sérsmíðað úrval af stílhreinumvirk föttil að fá sem mest út úr hverri æfingu.
Í nafni sparsemi gæti verið freistandi að vera í gömlum bómullarteig og sundgalla, en þó að þú gætir sparað peninga, þá takmarkarðu líka hreyfingar þínar, hvetur
vond lykt og draga úr tíma þínum á fundum almennt þægindi á tímabilinu.
Svo, hvað ættir þú að klæðast?Hér sundurliðum við nokkrum af helstu flíkunum sem hver maður þarf í fataskápnum sínum í líkamsræktarstöðinni, svo og það sem allir þurfa að leita að og vörumerkin
sem gera besta búnaðinn.Hér er allt sem þú þarft að vita.
Essential líkamsræktarfatnaður fyrir karlmenn
Toppurinn
Þegar þú situr á útigrill eða hleypur nokkra kílómetra á hlaupabretti, hafa hlutirnir tilhneigingu til að verða ansi sveittir.Þess vegna er mikilvægt að hafa topp sem er hannaður til að draga raka í burtu
Flest efni frá AIKA hafa framúrskarandi fljótþurrkandi eiginleika og framúrskarandi rakavörn.
Passunin ætti að vera grannt en ekki takmarkandi, þannig að hægt sé að hreyfa sig án þess að laus efni komi í veg fyrir.Vörumerki vita þetta, svo lengi sem þú kaupir sérstakt ræktunarsett frá a
virt brautarmerki, það ætti að henta fyrir verkefnið sem fyrir hendi er.
Botnarnir
Þú getur klæðst venjulegumhlaupagallaí ræktinni, en að kaupa sérhönnuð æfingapör er betri kostur af ýmsum ástæðum.Hlaupasuttbuxur hafa tilhneigingu enga vasa,
sem getur verið pirrandi ef þú þarft að vera með símann eða líkamsræktarpassann einhvers staðar.Þeir eru líka styttri, sem er frábært fyrir hreyfifrelsi þegar farið er á gangstéttina, en ekki
frábært ef þú vilt forðast að sýna strákana þína á meðan þú notar adductor vélina.
Íþróttagalla með nægum vösum og lengri lengd leysa öll þessi vandamál.Fyrir utan það eru þeir enn gerðir úr tæknilegum svita-vökva efni sem er hannað til að vera flott og auðvelt
að flytja.
Grunnlagið
Það kann að virðast ósanngjarnt að bæta öðru lagi við blönduna þegar markmiðið er að vera kalt, en rétta grunnlagið getur í raun hjálpað til við að halda svita frá húðinni og minnka
líkamshiti.
Það er líka önnur ástæða.Grunnlagið hjálpar þér ekki aðeins að halda þér köldum og þurrum meðan á æfingunni stendur, heldur er þjöppunin sem þétt passað gefur til að bæta íþróttina.
frammistöðu og aðstoða við bata.
Ytra lagið
Yfir vetrarmánuðina geta fyrstu 15 mínúturnar af upphitun verið ömurleg upplifun.Þegar þú vilt ekki skipta þér af leðri þarftu eitthvað til að halda þér
hita þegar líkaminn byrjar að hitna.
A prjónaðpeysa eða hettupeysaer frábær kostur þar sem hann er þægilegur, teygjanlegur og hlýr.Bónus stig ef það er með fjórðung eða fullan rennilás að framan svo þú getur auðveldlega sett hann á og af eins og þinn
æfingaálag eykst og minnkar.
Pósttími: Nóv-04-2022