Athafnafatnaður er vinsælli núna en nokkru sinni fyrr, en með núverandi aukningu á virkum fötum og svo mörgum valkostum að velja úr getur verið erfitt að þekkja jógabuxurnar þínar frá hlaupabuxum
Við lifum á tímum sprungna tísku- og líkamsræktarmarkaða, sem skilur okkur eftir endalausa möguleika á líkamsræktarskápum, en hvernig ákveður þú hverju þú klæðist?Hér er leiðarvísir þinn fyrir
líkamsræktarfatnaður og allan æfingafatnaðinn þinn.
Íþrótta Bras
Þegar þú hoppar og hoppar á æfingu getur þú endað með því að skemma brjóstvefinn þinn ef þú hefur ekki viðeigandi stuðning.Sérstaklega ef þú ert með stærri brjóst, þreytandi
hið fullkomnaíþróttabrjóstahaldaraer mikilvægt fyrir bæði þægindi og heilsu.Þegar það kemur að íþróttabrjóstahaldara skaltu spyrja sjálfan þig eftirfarandi þriggja spurninga:
1. Er það grafa?
Hver sem íþróttin þín eða æfingafyrirkomulagið er, þá þarftu gott hreyfisvið án ertingar.Útbrot undir handlegg eru ekki aðeins sársaukafull, þau geta takmarkað hreyfingar þínar.Taktu nýja
hugsanlega kaup í búningsklefanum í smá eintíma og reyndu að hreyfa þig í honum eins og þú myndir gera ef þú værir að æfa.
2. Mun það nudda?
Þetta er erfitt að segja út frá búningsklefaprófi, en eftir að hafa hreyft þig, ef ekkert er að grafa eða skafa skaltu toga í brjóstahaldaraböndin og sjá hversu mikla hreyfingu þúfá.Næst
próf, hversu marga fingur geturðu sett niður hliðarnar á brjóstahaldaranum?Það þarf að vera þétt til að styðja þig á sama tíma og leyfa hreyfingu, helst ekki meira en fingurbreidd.Of mikið
hreyfing á brjóstahaldara mun gera það líklegra til að nudda og þýðir að það skortir líklega stuðninginn sem þú keyptir það fyrir í fyrsta sæti.
3. Skoppa þeir?
Ef þú hefur komist upp með að dansa í búningsklefanum, þá er kominn tími til að hoppa um.Sama hversu góður brjóstahaldarinn þinn er, það verður alltaf smá hopp á æfingu, en
þetta ætti að vera lítið hopp.Þú ættir að finna fyrir innihaldi en samt geta andað.
Hlaupasokkabuxur
Hlaupasokkabuxur verða að vera mjög tæknilegar, hagnýtar og þægilegar svo þær geti farið lengra með þér.Hlaupasokkabuxur hjálpa nú til við að draga burt svita, halda líkamanum á hægri hönd
hitastig og auðveldar blóðrásina með þjöppunartækninni.Skoðaðu eiginleikana hér að neðan til að ganga úr skugga um að þú náir sem bestum árangrileggingsfyrir þig.
1.þykkt
Leggings koma í ýmsum þykktum, allt eftir því hvaða árstími hentar þér best.Þykkari sokkabuxur, þótt þær séu frábærar fyrir auka hlýju á veturna, takmarka oft hreyfingar þínar,
getur verið þungt þegar hlaupið er, eða getur skafið.Aftur á móti geta of þunnar sokkabuxur gefið þér hroll í fótunum og átt á hættu að sjást í gegn þegar þú beygir þig.
Við mælum með því að þú prófir sokkabuxurnar þínar í gegnum búningsklefann, gerir tilraunir með hreyfisvið þitt, beygir þig og gerið spegilskoðun, svo þú getir forðast hugsanlega flökt
vandræði.Hafðu líka í huga að lýsingin er breytileg;lýsingu í búningsherbergjum er oft hægt að hanna til að fela þessi litlu smáatriði, svo farðu út fyrir gluggatjöldin og skoðaðu speglana
annars staðar í búðinni til að vera alveg viss.
2.belti
Beltið hefur tvær lykilprófanir, hvort það sitji þægilega án þess að skarast og hvort það haldist á sínum stað.Eitt af því versta er að þurfa stöðugt að trufla taktinn til að draga upp
leggings á hlaupum.Venjulega finnur þú þrjár gerðir af mittisböndum: teygjanlegt, breitt mittisband eða reimband.
Teygjanlegur passa virkar vel ef efnið er af góðum gæðum, en þar sem þú ert algerlega háður getu þeirra til að hoppa aftur, gæti ódýrt efni vantað þann stuðning sem þarf til að halda
sokkabuxur.
Breitt mittisbandið veitir meiri þægindi og er minna við það að renna.Rúndur mittislínan tryggir örugga passa, en þau geta verið óþægileg ef þú notar þau í lengri tíma
tímabil þar sem þær hafa tilhneigingu til að skafa, svo það er þess virði að fjárfesta í par af mjúkum, sléttum reimum sem þú þarft ekki að draga of þétt til að passa vel.
3.lengd
Á meðan leggings í fullri lengd bjóða upp á straumlínulagaðasta frammistöðu og hitavörn, eru klipptar leggings, stundum kallaðar capri buxur, einnig vinsælar.Þetta er gert
fyrir neðan hné og eru fullkomin fyrir þá sem hlaupa í heitu veðri eða leita að meiri virkni úr sokkabuxum.¾ lengdin er einnig hentug fyrir tímabundnar hreyfingar, svo sem
frá hlaupum til jóga.
Sport jakki
Það getur verið kalt að æfa á veturna, djöfull búum við í Bretlandi og það getur verið kalt að æfa á sumrin!Hin fullkomnajakkaætti að halda þér hita á meðan þú æfir á meðan þú ert eftir
þægilegt og stílhreint að vera í þegar þú ert ekki að æfa, hvort sem þú ert að versla í flýti eða bara hanga heima.Það mikilvægasta sem þarf að passa upp á þegar
velja íþrótta jakka eru hlýju og skyggni.Ef þú ert að æfa á köldum vetri er líklegt að það dimmi hraðar, þannig að ef þú keyrir á gangstéttina er skyggni mikilvægt til að vera öruggur.Leitaðu að
flíkur með endurskinsræmum, eins og Grand Combin okkar og Monte Rosa.Með því að halda hita til hliðar er óhætt að segja að þar sem við búum í Bretlandi þarf jakkinn þinn að hjálpa þér að
að verða blautur, leitaðu að vatnsheldu efni til að tryggja að þú endir ekki með því að verða (of) blautur.
Æfingabolir
Íþróttatoppar eru svo sannarlega nauðsyn í íþróttafataskápnum þínum, en ef þú misskilur og þú getur fengið pirruð, bleytur og sportlegan svitabletti sem þú getur ekki einu sinni falið handleggina.
niður.
Birtingartími: 26. október 2022