Ábendingar um tísku í líkamsræktarstöð: Leiðir til að líta vel út á æfingu

Það er bara ræktin.Það er ekki eins og þú sért að mæta á sérstakan viðburð eða fara á flugbrautina.Svo hvers vegna að vera að skipta sér af fötunum þínum?Þú hefur sagt þetta við sjálfan þig svo mikið

sinnum.Samt, eitthvað innra með þér krefst þess að þú eigir að líta vel út jafnvelí ræktinni. 

Af hverju ekki?

Þegar þú lítur vel út, líður þér vel.Og það eykur allt á hvatningu þína til að vinna erfiðara og halda áfram að slá hlaupabrettið, þola þungar lóðir og

slá plankamet þitt.

Ef þú ert að leita að góðum ráðum til að magna stílinn þinn á meðan þú æfir, þá ertu á réttum stað.Hér eru 5 leiðir til að líta vel út í ræktinni:

Notaðu nóg af fötum

Hvað klæðast krakkar í ræktina?Gleymdu því sem þú sérð í tímaritum eða sumum tískuvefsíðum.Þú vilt ekki fara á toppinn í ræktinni.Það er ekki bara

óþægilegt, en það er líka óhollt.Ímyndaðu þér að nota bekkpressuna fulla af svita annarra.Að læra að klæða sig fyrir ræktina ætti að halda þér frá

hugsanleg heilsufarsvandamál.

Hér eru nokkrar frábærar tískuhugmyndir í líkamsræktarstöðinni:

Vertu í fötum sem draga frá sér raka

Leitaðu að stílhreinum æfingafatnaði fyrir karla sem eru hönnuð til að draga svita frá líkamanum.Þessi frammistöðuefni eru venjulega gerð með blöndu af

spandex blanda og pólýester.Þær kosta aðeins meira en venjulegar skyrtur en þær þorna hraðar, endast lengur og þægilegra að klæðast.

Farðu í teig

Þú gætir freistast til að líta út eins og einn af heitu strákunum í tankbolum.En í rauninni finnst stelpum karlmönnum sem klæðast frammistöðuteyjum kynþokkafyllri.Þeir eru líka þægilegri

að klæðast.Einnig eru vöðvabolir sem sýna geirvörturnar stórt NEI.

Hafðu það vel í lagi

Skiptu út teigunum þínum í yfirstærð fyrir þá sem eru betur búnir.Bögg föt hafa ekkert pláss fyrir afkastamikla og skemmtilega æfingu.Þeir eiga heldur ekki stað inn

karlalíkamsræktarföt tíska.Gakktu úr skugga um að fötin þín passi svo þau flaksi ekki á meðan þú ert að hlaupa eða komist í liðamót einhverrar líkamsræktarvélar og veldur

þú meiriháttar meiðsli.

Forðastu stuttar stuttbuxur

Leggings eða þjöppunarsokkabuxur eru bestu æfingabuxurnar fyrir karla vegna þess að þær veita þér vernd, þægindi og mikinn sveigjanleika til að hreyfa þig sérstaklega ef

þér finnst gaman að æfa jógastellingar.Það sem meira er, þeir láta þér líða eins og þú sért að æfa í UFC æfingabúðunum.Að öðrum kosti geturðu klæðst skokkara

buxur fyrir þægilega æfingu.

Smjatraðu mynd þína

Jafnvel þó að leggings séu besta leiðin til að fara, ef þú ert öruggari með íþróttagalla, þá er það í lagi.Þó að tískan komi og fer, þá er það sem raunverulega skiptir máli

þér líður vel með búninginn þinn og að þú getir náð líkamsþjálfunarmarkmiðum þínum.Farðu í föt sem slétta líkama þinn, ekki of laus eða þröng, og góð við

auðkenndu bestu eiginleika þína.