Jógaföt eru undirföt og ætti að huga betur að heilsufarslegum eiginleikum þeirra. Fólk svitnar mikið við hreyfingu. Ef efnið í undirfötunum er ekki grænt og heilbrigt munu skaðleg efni komast inn í húðina og líkamann þegar svitaholurnar opnast. Það mun valda mannslíkamanum miklum skaða til lengri tíma litið. Hágæða jógaföt eru úr hreinum náttúrulegum bambusþráðum, sem gerir þér kleift að njóta grænnar og heilbrigðrar tilfinningar í jógaiðkun.
Val á jógafötum er grunnbúnaður byrjenda. Við sjáum oft mýkri og fjölbreyttari jógaæfingar. Þess vegna mega jógaæfingaklæðnaður ekki vera of þröngur og föt sem eru of nálægt líkamanum eru ekki til þess fallin að auka sveigjanleika hreyfifærni. Jógafötin sem við sjáum eru í grundvallaratriðum þröng og laus. Toppurinn er almennt þröngur en buxurnar verða að vera lausar. Þetta er til að auðvelda hreyfingu. Toppurinn þarf aðeins að geta borið skapgerð þína og buxurnar eru aðallega lausar og frjálslegar.
Þegar þú stundar jóga er mikilvægt að laus og þægileg föt hreyfi sig frjálslega, forðast takmarkanir á líkama og öndun, slaka á huga og líkama, líða vel og komast hraðar í jógaástand. Mjúk og aðsniðin fagleg jógaföt lyftast og lækka með beygju líkamans, eru með miðlungs teygjanleika, sem getur betur sýnt glæsileika þinn. Fötin eru ímynd menningar og tjáning stíls. Þau leyfa innri gæðum líkamans að njóta sín.
Birtingartími: 25. maí 2022