Rútínan var óljós og margir þurftu að aðlagast og finna nýjar leiðir til að ná markmiðum sínum. Margir okkar hafa átt erfitt uppdráttar og fundið fyrir því að vera svolítið týndir.Hvort heldur sem er, fyrr eða síðar mun líkamsræktarstöðin
snúa aftur til venjulegs lífs. Við getum ekki beðið! En við getum ekki hunsað þá staðreynd að margir þurfa að ná aftur smá skriðþunga áður en þeir getabyrja upp á nýtt, hugsanlega jafnvel að slá innlíkamsræktarstöð
í fyrsta skipti.
Við skiljum að fyrir margar konur getur það verið uppspretta streitu og kvíða að ákveða hvað þær klæðast í ræktina. Að finna jafnvægi milli þægilegra, fallegra og æfingavænlegra föta
Fatnaður getur verið höfuðverkur. En hjá AIKA Activewear viljum við binda enda á misskilning og kvíða um hvað eigi að vera í í ræktinni í eitt skipti fyrir öll!
Leyfðu okkur að svara nokkrum spurningum sem þú gætir haft umíþróttafatnaður kvennaárið 2023.
Hversu vel þarf íþróttafötin mín að passa?
Auðvitað skiptir snið alltaf máli til að líta sem best út, en það er sérstaklega mikilvægt í ræktinni. Víðar joggingbuxur gætu verið tilvaldar fyrir rólegan dag í sófanum eða í frjálslegum klæðnaði.
brunch, en víðar joggingbuxur geta fest sig í líkamsræktartækjum. Að flækja sig í sporöskjulaga æfingatækinu er ekki alveg glæsilegt útlit ... ég veit ekkert um það, ahem ... höldum áfram.
Veldu frekar þéttar leggings sem leyfa þér að hreyfa þig frjálslega.
Á hinn bóginn viltu heldur ekki vera í of þröngum fötum. Of þröngir íþróttaföt geta takmarkað hreyfifærni sem þú þarft fyrir fulla æfingu, svo ekki sé minnst á...
Óþægilegt og viðkvæmt fyrir rifum og slitum. Besti klæðnaðurinn til að klæðast í ræktina er alltaf sá sem lætur þér líða vel og ekkert lætur þér líða vel
en fullkomin passa.
Hvað ætti ég að vera í í ræktinni?
Nú þegar við höfum farið yfir það sem ekki má gera er kominn tími til að gera eitthvað gott! Frá íþróttabrjóstahaldurum til stílhreinna leggings með háu mitti, við erum hér til að svara spurningum þínum um bestu flíkurnar til að...
klæðast í ræktina.
Má ég vera í íþróttabrjóstahaldara í ræktinni?
Ef þú ert nýr í ræktinni eða ert að koma aftur í ræktina eftir langt hlé, gætirðu verið að velta fyrir þér: ErtuíþróttabrjóstahaldararGott fyrir ræktina? Svarið er afdráttarlaust „Já!“ Íþróttabrjóstahaldarar eru
fullkomlega viðeigandi æfingaföt svo framarlega sem þau passa og veita réttan stuðning. Reyndar gætu vel sniðnir íþróttabrjóstahaldarar verið einn besti kosturinn fyrir ræktina, þar sem þeir leyfa þér að...
Hreyfðu handleggi og axlir frjálslega, sem gerir þér kleift að framkvæma alhliða líkamsþjálfun með auðveldum hætti.
Verslaðu íþróttabrjóstahaldara hjá AIKA
Hins vegar, þó að þú ættir aldrei að skammast þín fyrir að vera í íþróttabrjóstahaldara í ræktinni, þá kjósa sumir valkosti með hyljandi aðferðum eins oglíkamsræktarbolir(sumum okkar finnst bara kalt!) í smá stund
fjölmargar ástæður, ólíkt bómull. Eftir að hafa verið gegndreyptir í svita eins og gæðabolur eru íþróttabolir úr tilbúnum efnum eða blöndu af pólýester eða nylon þægilegir og
afslappað og efnið er hannað til að halda raka í lágmarki.
Verslaðu stutterma líkamsræktarboli fyrir konur hjá AIKA
Birtingartími: 20. apríl 2023