Þetta er bara ræktin. Það er ekki eins og þú sért að sækja sérstakan viðburð eða vera á tískupallinum. Svo hvers vegna að hafa fyrir því að klæða þig? Þú hefur sagt þetta svo oft við sjálfa þig.
stundum. Samt sem áður krefst eitthvað innra með þér þess að þú ættir að líta vel út, jafnvelí ræktinni.
Af hverju ekki?
Þegar þú lítur vel út, þá líður þér vel. Og það eykur allt hvatningu þína til að leggja meira á þig og halda áfram að hlaupa á hlaupabrettinu, þola þungar lóðir og...
að slá plankametið þitt.
Ef þú ert að leita að góðum ráðum til að fegra stíl þinn á meðan þú æfir, þá ert þú á réttum stað. Hér eru 5 leiðir til að líta frábærlega út í ræktinni:
Klæðist nægilega mörgum fötum
Hvað klæðast strákar í ræktinni? Gleymdu því sem þú sérð í tímaritum eða á tískuvefsíðum. Þú vilt ekki vera ber að ofan í ræktinni. Það er ekki bara...
óþægilegt, en það er líka óhreint. Ímyndaðu þér að nota bekkpressu fulla af svita annarra. Að læra að klæða sig í ræktinni ætti að koma í veg fyrir að þú
hugsanleg heilsufarsvandamál.
Hér eru nokkrar frábærar hugmyndir að tísku fyrir ræktina:
Notið föt sem draga úr raka
Leitaðu að stílhreinum æfingafötum fyrir herra sem eru hönnuð til að draga svita frá líkamanum. Þessi afkastamiklu efni eru venjulega gerð úr blöndu af
blanda af spandex og pólýester. Þær kosta aðeins meira en venjulegar skyrtur en þær þorna hraðar, endast lengur og eru þægilegri í notkun.
Farðu í teig
Þú gætir freistast til að líta út eins og einn af heitu strákunum í toppum. En í alvöru, stelpur finna karla sem klæðast íþróttabolum kynþokkafyllri. Þeir eru líka þægilegri.
að klæðast. Einnig eru vöðvabolir sem sýna geirvörturnar stórt NEI.
Haltu því vel í formi
Skiptu út ofstórum stuttermabolum fyrir fleiri sem eru aðsniðnari. Víði fötin eru ekki til staðar fyrir afkastamikla og skemmtilega líkamsrækt. Þau eiga heldur ekki heima í
karlatískufatnaður fyrir líkamsræktarstöðvarGakktu úr skugga um að fötin þín passi svo þau flagni ekki á meðan þú hleypur eða komist í liði einhvers æfingatækis og valdi því
þú alvarleg meiðsli.
Forðastu stuttbuxur
Leggings eða þjöppunarbuxur eru bestu æfingabuxurnar fyrir karla því þær veita þér vernd, þægindi og mikla sveigjanleika til að hreyfa þig, sérstaklega ef...
þér líkar að æfa jóga. Þar að auki láta þær þér líða eins og þú sért að æfa í UFC æfingabúðum. Einnig er hægt að vera í joggingbuxum
buxur fyrir þægilega æfingu.
Smjattaðu á líkamanum þínum
Þó að leggings séu besti kosturinn, þá er það í lagi ef þú ert þægilegri í stuttbuxum. Þótt tískufatnaður komi og fer, þá skiptir það mestu máli að
þér líður vel með klæðnaðinn þinn og að þú getir náð markmiðum þínum í æfingunni. Veldu föt sem eru fallegri fyrir líkamsbyggingu þína, ekki of laus eða þröng og mild við
leggðu áherslu á bestu eiginleika þína.
Birtingartími: 30. júlí 2022